Wasir

A. Arti Definisi Pengertian Wasir / Ambeien / Hemoroid

Wasir adalah suatu penyakit yang terjadi pada anus di mana bibir anus mengalami bengkak yang kadang disertai pendarahan. Penyakit ambeien ini tidak hanya memberikan rasa sakit kepada pada penderitanya, tetapi juga memberikan rasa minder dan malu karena mengidap penyakit ambeien.

Pada penderita wasir umumnya sulit untuk duduk dan buang air besar karena terasa sakit apabila bibir anus atau sphinchter anus mendapat tekanan. Pada penderita wasir parah terkadang sulit diobati sehingga bisa diberi tindakan operasi pengangkatan wasir yang bisa memberi efek samping yang terkadang tidak baik. Oleh sebab itu wasir perlu diwaspadai dan ditangani dengan baik agar mudah diobati.

Jangan acuhkan dan remehkan penyakit wasir yang anda derita karena anda bisa dibuat menderita seumur hidup oleh wasir yang tidak ditanggulangi dengan baik sampai ke akar-akarnya. Selamat membaca artikel wasir dari organisasi.org semoga anda yang menderita wasir dapat segera sembuh.

B. Jenis-Jenis / Macam-Macam Wasir / Homoroid / Ambeyen

Wasir atau ambeien ada dua macam, yaitu wasir dalam dan wasir luar. Pada wasir dalam terdapat pembuluh darah pada anus yang ditutupi oleh selaput lendir yang basah. Jika tidak ditangani bisa terlihat muncul menonjol ke luar seperti wasir luar.

Gejala wasir dalam adalah suka ada darah yang keluar dari anus saat bab / buang air besar. Jika sudah parah bisa menonjol keluar dan terus membesar sebesar bola tenis sehingga harus diambil tindakan operasi untuk membuang wasir.

Wasir luar merupakan varises di bawah otot yang umumnya berhubungan dengan kulit. Biasanya wasir ini terlihat tonjolan bengkak kebiruan pada pinggir anus yang terasa sakit dan gatal.

C. Hal-Hal / Faktor Pemicu Yang Menyebabkan atau Penyebab Wasir / Ambeien / Hemoroid

Wasir dapat diakibatkan oleh hal-hal berikut di bawah ini sehingga perlu diwaspadai dan dihindari :

1. Terlalu banyak duduk
2. Diare menahun
3. Kehamilan ibu hamil yang diakibatkan perubahan hormon
4. Keturunan penderita wasir
5. Hubungan seks yang tidak lazim
6. Penyakit yang membuat mengejan penderita
7. Sembelit / konstipasi / obsitpasi menahun
8. Penekanan kembali aliran darah vena, dll.

D. Ciri Khas / Gejala Penyakit Wasir / Ambeien / Hemoroid

Sebelum parah sebaiknya kita mengenal seperti apa penyakit wasir ada awal mulanya sehingga kita bisa obati sedini mungkin. Biasanya penderita akan mengalami pendarahan dubur dengan warna darah merah muda yang menetes atau mengalir lewat lubang dubur / anus. Penderita juga akan merasa ada ganjalan pada anus ketika bab sehingga penderita akan ngeden / mengejan yang bisa memperparah wasirnya. Selain itu biasanya anus akan terasa gatal akibat virus dan bakteri yang membuat infeksi.

E. Mengatasi, Mengobati & Menyembuhkan Wasir / Ambeyen / Hemoroid

Untuk menghilangkan wasir secara total sebaiknya anda menjalankan beberapa tips menyembuhkan wasir serta melakukan konsultasi dengan dokter.

1. Jalankan pola hidup sehat
2. Olah raga secara teratur
3. Makan makanan berserat
4. Hindari terlalu banyak duduk atau nongkrong di wc / toilet
5. Jangan merokok, minum minuman keras, narkoba, dll
6. Jangan melakukan aktivitas hubungan seks yang tidak wajar
7. Minum air yang cukup
8. Jangan menahan kencing dan berak
9. Jangan suka menggosok dan menggaruk dubur berlebihan
10. Jangan mengejan / mengeden / ngeden berlebihan
11. Jika tidak ingin pup / bab jangan dipaksa
12. Duduk berendam pada air yang hangat
13. Minum obat sesuai anjuran dokter

Semoga lekas sembuh bagi penderita ambeien atau wasir :D

ANDA BISA BERHENTI DARI KEBIASAAN MEROKOK

"Sebenarnya aku ingin berhenti merokok, tapi kayaknya tidak mungkin, susah..."
mungkin hal ini sering kita dengar di kalangan rekan2 kita yang merokok. Pada dasarnya para perokok itu sadar pengaruh rokok bagi kesehatan tubuh (mungkin juga kantongnya), namun memanglah tidak mudah untuk memhentikan sebuah kebiasaan. cara efektif menghentikan kebiasaan adalah membuat kebiasaan baru yang lainnya.

Dulunya saya juga seorang perokok, belum begitu berat sih (hanya 1-2 bungkus sehari). Pada masa parahnya (menurut saya), pernah berprinsip tidak makan tidak masalah yang penting bisa ngrokok, jadi makan sehari sekali(maklum MMPP/Mahasiswa Modal Pas-Pasan), tapi rokok jalan terus.
suatu ketika beberapa teman dan murid saya meminta tips berhenti merokok. saya bilang bahwa saya merubah cara berpikir saya tentang rokok. rokok bukan utama, "lebih baik makan dari pada rokok", dan seberat apapun saya menjadi perokok, saya tidak akan pernah mengijinkan diri saya untuk menjadi BUDAK ROKOK. tapi bukan itu inti dari hal yang ingin saya sampaikan. kendatipun seberapa berat anda mendapat label perokok, ANDA DAPAT BERHENTI MEROKOK.

mudah ataupun tidaknya anda berhenti merokok dapat di cek.
cobalah ingat "kata pertama" secara spontan dari masing-masing pertanyaan ini:
1. apakah anda ingin berhenti merokok?
2. kapan anda berhenti merokok?
3. mudah atau susah untuk berhenti merokok?

tiga pertanyaan sederhana ini bisa jadi dapat memberikan parameter pada diri anda.
jika pertanyaan 1 anda menjawab "ya", pertanyaan 2 menjawab "sekarang/secepatnya", pertanyaan 3 menjawab "mudah",maka berbahagialah anda, artinya anda mempunyai keinginan kuat untuk lepas dari kebiasaan merokok anda. Tinggal anda berkonsisten dengan perilaku anda untuk memulai kegiatan berhenti merokok.
jika anda menjawab sebaliknya, maka anda perlu usaha yang lebih kuat untuk berhenti melakukan kebiasaan merokok anda. (bukan berarti anda tidak bisa lepas dari kebiasaan merokok).

dalam tulisan ini juga saya sertakan tips lain untuk berhenti merokok.

1. Yakinkan diri bahwa berhenti merokok sama sekali tidak sia-sia. Pikirkan kualitas hidup yang lebih baik jika bebas dari asap rokok dan cepat mati jika terus merokok.

2. Rencanakan sebuah tanggal sebagai hari-H berhenti merokok. Sebelum sampai pada tanggal itu, singkirkan asbak, korek api, dan hal-hal yang bisa memicu Anda kembali merokok. Baru setelah tiba pada tanggal itu, berhentilah merokok sama sekali.

3. Rencanakan kegiatan untuk tanggal itu. Misalnya pergi ke tempat-tempat yang terdapat "no smoking area", atau pergi berolahraga.

4. Buatlah daftar orang-orang yang mendukung usaha Anda berhenti merokok, dan mintalah dukungan moril dari mereka.

5. Untuk mengatasi gejala putus zat, santaplah makanan rendah kalori dan banyak minum air.

6. Lawanlah godaan untuk merokok, meski hanya satu hisapan saja. Satu hisapan akan mudah diikuti dengan hisapan-hisapan lain, dan upaya keras Anda akan jadi sia-sia.

7. Kalau Anda hampir menyerah, tundalah sepuluh menit lagi. Hasrat yang kuat itu akan padam. Kalau masih ingin merokok, tariklah napas dalam-dalam melalui mulut, lalu keluarkan secara perlahan dengan menyempitkan bibir Anda. Ulangi 5-10 kali.